双極性障害を受け入れ人生を楽しむ

うつ病から双極性障害になり もう10年、障害を受入れ、これからの人生をドラクエ10・釣りなどやりたいことして楽しく生きていきます

2020-03-26から1日間の記事一覧

双極性障害と睡眠

ピイットブルです。 現在、自分は「睡眠」について すこし、困っていることがあります。 「飲んでいる薬のせいなのか?」 「陽気が暖かくなってきたからなのか?」 「他に原因があるのか?」 上記のことで、最近この「睡眠」が 安定していないことです。 結論…