ピｲットブルです 今回は うつ状態と躁状態になる前後の 行動と思考（１）の続編です。 １回目の「躁状態」になる直前、 どのような行動をして どのような思考をして いたかをお話しておきたいと思います。 １０年前のあの日の「うつ状態」 １回目の「躁状態…